Para ořechy v polevě z mléčné čokolády, min. 100 g

Proč právě para ořechy?

Brazilský ořech má vysoký obsah bílkovin a nenasycených mastných kyselin, což jsou zdraví prospěšné oleje. Nemají tendenci se v těle usazovat ve formě tukových zásob, jsou také bohaté na minerály a vitamíny a prospívají našemu srdci.

Obsahují celou řadu antioxidantů a v porovnání s ostatními druhy ořechů také velké množství nenasycených mastných kyselin, které jsou nezbytné pro vývoj mozku už v útlém věku.

Jejich největším benefitem je ale obsah obrovského množství selenu. Stačí pár oříšků ke svačině a denní doporučená dávka selenu je naplněna. Selen je důležitý pro spoustu funkcí v těle a napomáhá také štítné žláze, imunitě, dobré náladě a psychické odolnosti, což jistě ocení každá máma.

Navíc je také velkým pomocníkem v léčbě s neplodností, jelikož má velký vliv na zrání a pohyblivost spermií a také tvorbu testosteronu.

Díky obrovskému množství selenu je para ořech jedinečný. Selen má velký vliv na funkci štítné žlázy, imunitní systém a růst buněk, a dokonce snižuje riziko vzniku rakoviny močového měchýře a prostaty. Chrání mozkové buňky a celkově velmi přispívá zdravému vývoji.

Tělo si jej nedokáže vytvořit, a proto je nutné jej doplňovat stravou. Selen najdeme v rybách, vejcích, vnitřnostech, atd. Co se ale týče jeho množství v potravinách, para ořechy bezkonkurenčně vedou. Stačí dva oříšky a doporučená denní dávka je pokryta.

Další zdraví prospěšné látky, které stojí za to zmínit, jsou železo, hořčík, měď, fosfor, vitamín E a zinek.

S para ořechy máte jistotu, že do svého těla pravidelným pojídáním dodáte ohromnou dávku zdraví prospěšných látek pro celou rodinu.

• Alergeny: produkt obsahuje skořápkové plody a může obsahovat podzemnici olejnou (arašídy), sezamová semena
• Složení: jádra para ořechů 100%
• Návod na použití: Ořechy mají široké využití ve studené i teplé kuchyni. Jsou vhodné na vaření i pečení, ale hlavně jen tak na svačinu. Pro doplnění chuti a dalších živin je můžeme namixovat s jinými ořechy nebo sušeným ovocem a dětem tak vytvořit super výživnou a dobrou svačinku, která je vždy po ruce. Vyrábí se z nich olej, mouka, pasta, jsou vhodné do müsli tyčinek, kaší, granoly, na pečení, nebo třeba do salátů.
• Skladování: Skladujte v suchu při teplotě nejvýše 22 °C a relativní vlhkosti nejvýše 70 %.